后面的气息、内壮、神勇、通灵、神变五大境界，因为负责教授方家子弟修炼的巨灵手方潼还没有细讲，所以方寒还不大清楚。
不过，经过这一个月的偷听和揣摩，方寒基本上知道了锻炼肉身，修炼的基本道理，可以自己开始修炼了。
因此，从几天前开始，每天晚上干完活之后，他就悄悄的躲到了城外龙渊河边的这片芦苇丛中，开始按照着自己偷学来锻炼力量的法门，打熬身体，积蓄力量。
至于每天早晨，那几个方家核心子弟修炼的『松鹤万寿拳』，一招一式他心中虽然都已经记得清楚，但却没有练习。
因为他明白，必须要把自己的四肢腰腹的力量锻炼得结实，拥有足够的柔韧性，才可以锻炼招式。
否则没有任何效果，任何招式，没有力量支撑都是空架子。
养生、练力、招式，这三重步骤，得一步一步的修炼。
一拳一拳打出，汗水四溅，在芦苇丛的月光下，闪烁着璀璨的晶光。
“哎呀！”
方寒正用力击打着简陋的沙袋，一连击打了几百下，顿时感到眼前金星四射，脑袋嗡嗡作响，体力透支已经到了极限。
随后，他双腿无力，砰得一下，整个人都瘫软在了沙滩的芦苇丛中。
“还是不行，这些天虽然用以前积累的银子改善了生活，但是和那些方家核心弟子根本不能比，他们都是每天燕窝，鹿茸，人参，乌鸡的吃。”
“而我积蓄的那点银子，只偶尔吃上几回肉，根本不可能进行每天那种剧烈的锻炼。”
仰天躺在沙滩上，方寒喘息着。
原来，这些天他偷学武功，偷偷锻炼，虽然小有成效，但是远远不能和那些方家弟子比较。
毕竟，养生的基础，相差太大了。
这样下去，就算再练上十年，他也不可能把肉身锻炼到神力的境界。
“卖身为奴，读书已经无法出人头地，武功更没有办法修炼，难道我这一辈子就只能是个下人、奴仆？永远没有出头之日？”
方寒口中呢喃，脸上满是不甘之色，可是，纵然有再多不甘，他也不得不正视眼前的困境。
……
与此同时，就在离龙渊省百里之外，上游的一片沙滩上，一个身穿暗金色衣服、身材高大魁梧的中年人，不停的奔跑跳跃着，比起最快的猎豹还要快上三分。
“哧啦！哧啦！”
他的速度飞快，奔跑之间，肉身之力竟然把空气撕裂出了一条长长的气浪。
这气浪涌动，噼里啪啦，如江水激荡，哪怕是最快的千里马，都没有他一半之快。
“嗖！嗖！嗖！”
就在这暗金色衣服的中年人奔跑之间，突然，前面的河边上，一下燃烧起了火把！
人影闪动，劲弩破空的声音呼啸而来。
“飞鹤连弩！”
中年人面对箭雨，眉头微微一皱，身体向下一伏，好像纸张似的贴在沙滩上，竟然一下就躲过了弩箭的连射。
“白海禅，你跑不了的，把九窍金丹和蛟伏黄泉图交出来吧！投入我方家，不但死罪可免，还可以享受富贵荣华，以你修炼到肉身十重神变之境界，我方家绝对奉你为上宾！”
火把通明，数百人一下就包围住了这个叫做白海禅的中年人。
其中一个首领负手而立，说话之间，尽在掌握的气势，油然而生。
其身穿着锦衣华服，两鬓花白，脸上有着一种看破世事的沧桑，双眼特别明亮，反射月光，如宝石一般。
“龙渊方家，方泽山！”
白海禅站定，看着这个说话的首领，随后又环绕四周，现包围自己的数百人，个个都是力量饱满，分为几波，内层是拿精光闪耀长剑的武士，外层是拿连弩瞄准的武士，而最外层，却是手拿火把，封锁四周。
那些拿连弩的武士，手上的连弩上面，雕刻着一只白色的神俊仙鹤，弩箭从鹤嘴之中喷射出来。
这种连弩，射程极远，洞穿力极强，是龙渊省方家得自羽化门的真传兵器。
“不错，正是我。”
方泽山微笑着：“想不到白海禅先生居然能够认得出我来。”
“你哥哥方泽涛乃是龙渊总督，封疆大吏，方氏一门，深受大离皇帝的宠信，我来到了方家地面，怎么不能熟悉一下首领人物呢？”
“不过，你们居然知道我身上有九窍金丹和蛟伏黄泉图，看来是得自羽化门的消息了。”
白海禅虽然被包围，但却丝毫不在乎，侃侃而谈，脸上竟是没有半点畏惧之色。
“我方家祖先乃是羽化门弟子，这次在这里等候白海禅先生，正是得了羽化门的飞鹤传书。”
方泽山身体一动，脚步踏前，骨节之中微微颤抖，好像在演奏一种舒畅的音乐。
“白海禅，你在黄泉山古墓中找到蛟伏黄泉图和九窍金丹的事情，别人不知道，但是羽化门却是知道得清清楚楚。”